Biberacher Tage für seelische Gesundheit vom 5. bis zum 17. Oktober
Psychische Gesundheit betrifft uns alle, und es ist wichtig, darüber zu sprechen und Unterstützung anzubieten. Die Biberacher Tage für seelische Gesundheit bilden eine wertvolle Plattform, um Wissen zu teilen und zu sensibilisieren.
Das zweiwöchige Programm bietet eine Vielzahl an Vorträgen, Workshops und Übungen mit renommierten Experten aus den Bereichen Psychologie, Psychiatrie und Sozialarbeit und richtet sich an Fachkräfte, Laien und alle, die Interesse am Thema haben. Veranstalter sind verschiedene Einrichtungen, Träger und Selbsthilfegruppen aus dem Landkreis Biberach, die in diesem Bereich aktiv sind.
So findet am Montag, 7.Oktober ein Vortrag mit Isabell Himmler, zum Thema „Stress senken, gelassener leben“ statt. In diesem Vortrag geht es darum, die eigene Haltung und innere Bewertungen zu überprüfen, anzupassen und damit Stress zu reduzieren. Einfache Übungen, mit denen man sich selbst in stressigen Situationen gezielt beruhigt, zeigt Dr. Andrea Groß am Mittwoch, 9. Oktober, von 19 bis 20.30 Uhr bei der Veranstaltung „Body 2 Brain: Soforthilfe bei Belastungen, Arbeitsfrust und Kummer“. Die Veranstaltung findet im Alfons-Auer-Haus, Kolpingstraße 43, Biberach, statt. Am Mittwoch 16. Oktober hält Dr. Holger Pressel einen Vortrag zum Thema „Aggression und Gewalt am Arbeitsplatz“. Der Vortrag findet im großen Sitzungssaal des Landratsamts, Rollinstraße 9, statt. Beginn ist um 17 Uhr, eine Anmeldung per E-Mail an daniela.glaser(at)biberach.de ist erforderlich.
Auf dem Instagram-Kanal des Landkreises Biberach www.instagram.com/landkreis.biberach zeigt Hermine Burger, Betriebsseelsorgerin beim Dekanat Biberach, während der „Biberacher Tage für seelische Gesundheit“ Übungen, um gelassen durchs Leben zu gehen. Die Poetry Slammerin Marie Lemor präsentiert ein eigens für die Tage für seelische Gesundheit geschriebenes Gedicht. Mehr Informationen gibt es unter www.seelische-gesundheit-bc.de