Vorbereiten

Zu den Ereignissen, die am wahrscheinlichsten sind, zählen Unwetter, Hochwasser und Infrastrukturstörungen sowie Trinkwasserverunreinigungen oder Stromausfälle. Möglich sind auch viele andere, wie beispielsweise Gefahrstoffunfälle, Erdrutsch, Erdbeben, Extremwetter, Pandemien oder Gewalttaten.

Kurz gesagt, wenn sie krisenfest sind, sind sie auch resilient. Resilienz beschreibt die Widerstandsfähigkeit gegen Widrigkeiten. Es gibt viele Widrigkeiten die vorkommen können, wie beispielsweise Hochwasser, Unwetter oder flächendeckende Infrastrukturausfälle wie ein Blackout. Daher ist es wichtig, passende Vorbereitungen zu treffen.

Über die Warn-App NINA oder mit dem Radio geht es am besten. Es gibt auch andere Apps wie Warnwetter vom Deutschen Wetterdienst oder Meine Pegel vom länderübergreifenden Hochwasser-Portal.

Um gut auf Notsituationen vorbereitet zu sein, sollten Sie folgende Vorräte an Lebensmitteln und essenziellen Gütern für 10 Tage vorrätig halten:

Wasser

• 20 Liter pro Person zum Trinken und zusätzliches Wasser für Kochen und Hygiene
• Wasseraufbereitungstabletten und geeignete Filtersysteme als sinnvolle Ergänzung

Lebensmittel (beispielhaft)

• Getreide: 3,5 kg – dazu gehören Brot, Reis, Nudeln oder Haferflocken
• Gemüse und Hülsenfrüchte: 4,0 kg – verwenden Sie konserviertes oder getrocknetes Gemüse wie Erbsen, Linsen oder Bohnen
• Obst: 2,5 kg – frisch (lagerfähiges Obst wie Äpfel oder Birnen) oder in Dosen
• Milch: 2,6 kg – haltbare Milch oder Milchpulver
• Fisch, Fleisch und Eier: 1,5 kg – verwenden Sie Konserven (z.B. Thunfisch in Dosen) oder Trockenfleisch
• Fette und Öle: 0,3 kg – zum Beispiel Raps- oder Sonnenblumenöl zum Kochen
• Sonstiges: Nach Belieben – Zucker, Honig, Marmelade, Fertiggerichte, Instantbrühe, Kakaopulver, hartgezogene Kekse oder Ähnliches

Hygiene- und Haushaltsartikel

• Seife und Desinfektionsmittel
• Toilettenpapier und Papiertücher
• Müllbeutel und Handschuhe
• Haushaltsreiniger
• Hygieneartikel (Zahnbürste, Zahnpasta, Damenhygieneprodukte)

Notfallausstattung

• Batteriebetriebenes oder Kurbelradio für aktuelle Informationen
• Taschenlampe mit Reservebatterien
• Persönliche Medikamente
• Erste-Hilfe-Set mit Verbandsmaterial, Schmerzmitteln und Desinfektionsmitteln
• Kerzen sowie Streichhölzer oder Feuerzeug
• Campingkocher für die Zubereitung von Speisen, falls keine Energie verfügbar ist
• Wasseraufbereitungstabletten und geeignete Filtersysteme

Wichtige Dokumente (in einer wasserfesten Tasche aufbewahren)

• Personalausweis und Reisepass
• Versicherungspolicen
• Medizinische Unterlagen (z.B. Impfpass und ärztliche Rezepte)
• Wichtige Verträge (zum Beispiel Mietverträge, Grundbuchauszüge)

Weitere nützliche Gegenstände

• Multifunktionswerkzeug oder Taschenmesser
• Schlafsäcke oder Decken zur Wärmeerhaltung
• Wärmende Bekleidung (Socken, Mütze, Handschuhe)
• Vorräte für Haustiere (Futter, Streu, Wasser, Medikamente)

Stellen Sie sicher, dass Sie diese Vorräte regelmäßig überprüfen und abgelaufene Lebensmittel sowie andere Bestände rechtzeitig ersetzen.

Im Notgepäck sollten persönliche Medikamente, wichtige Dokumente, Wasser, Essen, ein Schlafsack und wetterfeste Kleidung enthalten sein.

• Halten Sie für Kinder ein Spielzeug oder Buch zur Unterhaltung sowie altersgerechte Informationen, die Sie beispielsweise hier bekommen können, vor.
• Sprechen Sie sich mit Ihrer Nachbarschaft ab - vielleicht können Sie sich gegenseitig unterstützen, sowohl bei der Vorbereitung als auch im Ernstfall.
• Gibt es ältere oder hilfsbedürftige Menschen in Ihrer Umgebung? Helfen Sie diesen Personen bitte auch bei der Vorsorge.
• Egal ob Haustier oder Nutztier - machen Sie sich Gedanken über Transport und Versorgung Ihrer Tiere im Ernstfall.

Auf dieser Webseite zum Thema Krisenfest gibt es viele wertvolle Ressourcen. Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe bietet ihre eigene Webseite und auch einen Ratgeber, der im Folgenden heruntergeladen werden kann an: Deutsch.

Besuchen Sie einen Erste-Hilfe Kurs oder frischen Sie Ihre Kenntnisse auf. Diese werden von Hilfsorganisationen, privaten Anbietern und auch von manchen Arbeitgebern angeboten.

Es gibt viele Möglichkeiten sich ehrenamtlich zu engagieren, wie beispielweise bei der Freiwilligen Feuerwehr, beim Technischen Hilfswerk (THW) oder anderen Hilfsorganisationen. Weiterführende Links dazu finden Sie hier.